Comentarios en: DESMONTANDO MITOS SOBRE EL EJERCICIO https://aelinfedema.org/desmontando-mitos-ejercicio/ Nuestra labor es mejorar la calidad de vida de los pacientes con Linfedema Wed, 27 Aug 2025 10:53:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: AEL https://aelinfedema.org/desmontando-mitos-ejercicio/#comment-151 Mon, 23 Oct 2017 15:09:09 +0000 https://aelinfedema.org/?p=926#comment-151 En respuesta a Natalia Hurtado Soler.

Gracias por contactar con AEL. Efectivamente hay mucha falta de información en varios ámbitos y este es uno de ellos.
Nuestra recomendación es que contactes con algún fisioterapeuta especializado en linfedema que te haga seguimiento y te oriente sobre los ejercicios que puedes y debes o no hacer.
Enhorabuena por la fuerza de voluntad y las ganas de hacer ejercicio, porque sin duda, siempre ayuda.

]]> Por: Natalia Hurtado Soler https://aelinfedema.org/desmontando-mitos-ejercicio/#comment-145 Wed, 04 Oct 2017 20:23:19 +0000 https://aelinfedema.org/?p=926#comment-145 Yo estoy operada de cáncer de mama y me extirparon ganglios. Ahora estoy con quimioterapia. Desde hace dos semanas he empezado a hacer yoga y la verdad que me ayuda mucho en todos los niveles, emocional, menos fatiga, menos síntomas. Pero tengo mucho miedo a hacer algo que produzca linfedema en mi brazo. La desinformación es muy grande y no se realmente lo que puedo y no debo hacer en mis clases de yoga.

]]> Por: Pilar Lorente García https://aelinfedema.org/desmontando-mitos-ejercicio/#comment-67 Tue, 25 Oct 2016 20:46:05 +0000 https://aelinfedema.org/?p=926#comment-67 Totalmente de acuerdo.
En mi caso noto cuál es el ejercicio que me sienta bien y salvo el muy aeróbico el resto hace que me sienta muy reconfortada y animada.
Recomendable al cien por cien realizar actividad física.

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