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	<title>tratamiento Archivos - Asociación Española de Linfedema</title>
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	<description>Nuestra labor es mejorar la calidad de vida de los pacientes con Linfedema</description>
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	<title>tratamiento Archivos - Asociación Española de Linfedema</title>
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		<title>III CONGRESO INTERNACIONAL SOBRE LINFOLOGÍA Y LINFEDEMA</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 09:20:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>El III Congreso internacional sobre linfología y lipedema ha tenido lugar en Vitoria con motivo del 30 aniversario de la Asociación Adelprise. Bajo el lema “Nuevos horizontes, retos y compromiso social”, profesionales de referencia se dieron cita para compartir conocimiento, experiencia y nuevas perspectivas sobre el linfedema, fleboedema y el lipedema. ¿Qué hay de nuevo en el tratamiento de estas ... </p>
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<p>La entrada <a href="https://aelinfedema.org/iii-congreso-internacional-sobre-linfologia-y-linfedema/">III CONGRESO INTERNACIONAL SOBRE LINFOLOGÍA Y LINFEDEMA</a> se publicó primero en <a href="https://aelinfedema.org">Asociación Española de Linfedema</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>El III Congreso internacional sobre linfología y lipedema ha tenido lugar en Vitoria con motivo del 30 aniversario de la Asociación Adelprise. Bajo el lema <strong><i data-path-to-node="5" data-index-in-node="13">“Nuevos horizontes, retos y compromiso social”</i></strong>, profesionales de referencia se dieron cita para compartir <span style="font-weight: 400;">conocimiento, experiencia y nuevas perspectivas sobre el linfedema, fleboedema y el lipedema.</span></p>
<p><b data-path-to-node="6" data-index-in-node="0">¿Qué hay de nuevo en el tratamiento de estas patologías?</b> Para que no te pierdas nada, hemos preparado este resumen <span style="font-weight: 400;">pensado para acercar los contenidos a pacientes, familiares y personas interesadas.</span></p>
<div id="attachment_18232" style="width: 530px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-18232" class="wp-image-18232" title="III Congreso sobre Linfología y Lipedema" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-2-300x183.png" alt="" width="520" height="317" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-2-300x183.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-2-1024x623.png 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-2-768x467.png 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-2-500x304.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-2-100x61.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-2-1020x621.png 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-2.png 1479w" sizes="(max-width: 520px) 100vw, 520px" /><p id="caption-attachment-18232" class="wp-caption-text">III Congreso sobre Linfología y Lipedema</p></div>
<hr />
<p><em><b>Linfedema primario, factor genético e infancia – Dr. Miguel Ángel Amore (Cirujano Vascular)</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El Dr. Amore nos recordó que el linfedema primario es una condición congénita que puede aparecer en cualquier parte del cuerpo donde exista tejido linfático. Aunque esté presente desde el nacimiento, no siempre se manifiesta de la misma forma ni en el mismo momento. Su expresión depende tanto de la genética como de factores externos, como los hábitos de vida o los cambios hormonales.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Actualmente se conocen más de 120 síndromes y más de 30 genes implicados (entre ellos, el PIK3CA), lo que abre una puerta esperanzadora hacia la </span><b>terapia molecular,</b><span style="font-weight: 400;"> basada en tratamientos cada vez más personalizados, dirigidos a regular la expresión de estos genes y por tanto, mejorar la calidad de vida de estos pacientes.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Linfedema secundario en tumores sólidos – Dr. César A. Rodríguez Sánchez (Oncólogo) </b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El Dr. Rodríguez explicó que el linfedema secundario es una complicación frecuente en pacientes con cáncer y que su aparición depende de la combinación de varios factores. </span></p>
<p>No solo influyen los tratamientos locales, como la <b data-path-to-node="5" data-index-in-node="51">cirugía</b> o la <b data-path-to-node="5" data-index-in-node="64">radioterapia</b>; también juegan un papel fundamental los tratamientos sistémicos (los que recorren todo el cuerpo, como la hormonoterapia o la quimioterapia). El doctor hizo especial hincapié en cómo ciertos fármacos, como los <b data-path-to-node="5" data-index-in-node="245">taxanos</b> y las <b data-path-to-node="5" data-index-in-node="259">antracilinas</b>, impactan directamente en la salud de nuestro sistema linfático.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">El mensaje principal fue claro: identificar a tiempo a las personas con mayor riesgo. Comenzar un abordaje precoz e incorporar ejercicio físico supervisado, puede marcar una gran diferencia.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Linfedema y neuropatía periférica: cuidado de la piel – Montse Abad (Fundadora de Oncology Academy y confundadora de Hydroskin Oncology).</b></em></p>
<div id="attachment_18238" style="width: 334px" class="wp-caption alignright"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-18238" class="wp-image-18238" title="La importancia del cuidado de la piel" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4-300x169.png" alt="" width="324" height="183" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4-300x169.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4-1024x576.png 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4-768x432.png 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4-1536x864.png 1536w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4-500x281.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4-100x56.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4-1020x574.png 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-4.png 1600w" sizes="(max-width: 324px) 100vw, 324px" /><p id="caption-attachment-18238" class="wp-caption-text">La importancia del cuidado de la piel</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Montse Abad puso el foco en la piel como una barrera esencial de protección. Nos recordó la importancia de cuidarla a diario mediante una </span><b>higiene</b><span style="font-weight: 400;"> adecuada, una correcta </span><b>hidratación</b><span style="font-weight: 400;"> y una buena </span><b>fotoprotección</b><span style="font-weight: 400;">. Además, compartió los los resultados de un estudio clínico reciente de <b data-path-to-node="8" data-index-in-node="107">Hydroskin Oncology</b>. Han desarrollado una <b data-path-to-node="8" data-index-in-node="177">crema nocicéutica</b> diseñada específicamente para aliviar la <b data-path-to-node="8" data-index-in-node="236">neuropatía periférica</b> (ese hormigueo o dolor en manos y pies) en pacientes oncológicos, mejorando su bienestar y calidad de vida.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Avances en el tratamiento quirúrgico del linfedema – Jaume Masiá (Cirujano plástico)</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El Dr. Masia destacó que la información y la divulgación, son una de las mejores herramientas para prevenir el linfedema. Explicó cómo el estudio individualizado del sistema linfático permite elegir la técnica quirúrgica más adecuada para cada persona:</span></p>
<ul>
<li><b>Anastomosis linfovenosa: </b>Una intervención de microcirugía que ayuda a «desviar» el exceso de linfa hacia las venas, aliviando la carga del sistema.</li>
<li><b data-path-to-node="6,1,0" data-index-in-node="0">Transferencia ganglionar (vía linfosomas):</b><span class="citation-4 citation-end-4">  se pueden trasladar ganglios con una precisión quirúrgica tal que se reduce el riesgo de provocar un nuevo linfedema en la zona de donde se extraen (zona donante).</span></li>
<li><b>Liposucción</b><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
</ul>
<hr />
<p><em><b>El lipedema hoy: perspectivas quirúrgicas – Jaume Masiá</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En esta ponencia, abordó el lipedema como una enfermedad crónica que va mucho más allá de lo estético. Insistió en la importancia de una cirugía segura, respetuosa con el sistema linfático y vascular. Para ello es primordial </span><b>elegir un cirujano con conocimientos en este área</b><span style="font-weight: 400;">, así como realizar un buen seguimiento postoperatorio y el trabajo conjunto de un equipo multidisciplinar.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Insuficiencia venosa y trastornos linfáticos – Cristina Puigdevall Serafí (Angióloga y cirujana vascular)</b></em></p>
<div id="attachment_18242" style="width: 256px" class="wp-caption alignleft"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-18242" class="wp-image-18242 size-medium" title="Lipedema" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/lipedema-246x300.png" alt="" width="246" height="300" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/lipedema-246x300.png 246w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/lipedema-500x610.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/lipedema-100x122.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/lipedema.png 630w" sizes="(max-width: 246px) 100vw, 246px" /><p id="caption-attachment-18242" class="wp-caption-text">Lipedema</p></div>
<p><span class="citation-17 citation-end-17">A menudo existe confusión entre los problemas de circulación y el lipedema.</span> <b data-path-to-node="4" data-index-in-node="76">Cristina Puigdevall</b> aclaró que el lipedema, por sí solo, no es el culpable de la insuficiencia venosa. Sin embargo, es muy común que ambas condiciones convivan en el mismo paciente.</p>
<p>Si existe una insuficiencia venosa, tratarla es prioritario, ya que esto mejora notablemente los síntomas y previene complicaciones futuras, especialmente en los grados más avanzados de la enfermedad.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nos habló sobre la teoría de un reciente estudio que analiza las C</span><b><i>rown-like structures</i></b><b> (CLS). </b><span style="font-weight: 400;"> Pero, ¿</span>qué significan estas «estructuras en forma de corona»? Son <span style="font-weight: 400;">consideradas marcadores de inflamación del tejido adiposo</span> <span style="font-weight: 400;">y están presentes en pacientes con lipedema. Estas estructuras</span><span style="font-weight: 400;"> generan un tejido <b data-path-to-node="8,1,0" data-index-in-node="55">hipertrófico</b> (que crece sin control), <b data-path-to-node="8,1,0" data-index-in-node="93">hipóxico</b> (con falta de oxígeno) e <b data-path-to-node="8,1,0" data-index-in-node="127">inflamado</b>.</span></p>
<hr />
<p><em><b>¿Es el lipedema una enfermedad hormonodependiente? – Diana López Freire</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Diana López Freire explicó de forma clara el papel de las hormonas en el lipedema. El tejido adiposo actúa como un órgano endocrino y participa activamente en la inflamación y la acumulación de grasa. Los cambios hormonales a lo largo de la vida (pubertad, embarazo y menopausia) suelen coincidir con un empeoramiento de los síntomas, lo que refuerza la idea de que el lipedema es una enfermedad hormonodependiente.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Actualmente no existe un tratamiento farmacológico específico para actuar sobre las vías hormonales del lipedema. </span>Aunque todavía se encuentra en fase de estudio, <span style="font-weight: 400;">sugiere la</span><b> drospirenona</b><span style="font-weight: 400;"> como una posible línea terapéutica futura</span> gracias a su triple acción:</p>
<ol start="1" data-path-to-node="11">
<li>
<p data-path-to-node="11,0,0"><b data-path-to-node="11,0,0" data-index-in-node="0">Modulador hormonal:</b> Equilibra la respuesta del tejido.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="11,1,0"><b data-path-to-node="11,1,0" data-index-in-node="0">Efecto diurético y antifibrótico:</b> Ayuda a reducir la retención y el endurecimiento del tejido.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="11,2,0"><b data-path-to-node="11,2,0" data-index-in-node="0">Redistribución de la grasa:</b> Busca mejorar la composición corporal desde el interior.</p>
</li>
</ol>
<hr />
<p><em><b>Infecciones en linfedema, fleboedema y lipedema – Carmen Alba (Enfermera)</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Carmen Alba explicó por qué las personas con edema crónico tienen mayor riesgo de infecciones cutáneas. Insistió en la importancia del cuidado de la piel, la prevención y el </span><b>diagnóstico diferencial y  precoz</b><span style="font-weight: 400;"> de infecciones como la celulitis o la erisipela, para poder actuar de forma rápida y eficaz.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La ponente también habló de la relación entre el tabaco y la piel y su repecursión en las infecciones. Fumar genera una mayor inflamación y empeora la cicatrización.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Lipedema y nutrición – Beatriz Gete Monje y Mª José Navas (Nutricionistas)</b></em></p>
<div id="attachment_18240" style="width: 297px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-18240" class="wp-image-18240" title="La nutrición, una parte del abordaje integral" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/AEL_APIO-300x200.png" alt="" width="287" height="191" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/AEL_APIO-300x200.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/AEL_APIO-768x512.png 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/AEL_APIO-391x260.png 391w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/AEL_APIO-500x333.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/AEL_APIO-100x67.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/AEL_APIO.png 960w" sizes="auto, (max-width: 287px) 100vw, 287px" /><p id="caption-attachment-18240" class="wp-caption-text">La nutrición, una parte del abordaje integral</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Las ponentes destacaron que la nutrición forma parte esencial del abordaje integral del lipedema. </span><b>No existe una dieta única</b><span style="font-weight: 400;"> para el lipedema, pero sí recomendaciones y pautas orientadas a reducir la inflamación y adaptarse a cada persona. También se abordó el impacto emocional de la enfermedad y la influencia de factores hormonales y tiroideos. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Finalmente, Beatriz, destacó la </span><b>necesidad de más investigación</b><span style="font-weight: 400;"> y de una </span><b>guía clínica consensuada</b><span style="font-weight: 400;">, que defina criterios, diagnóstico, tratamiento y fomente equipos multidisciplinares e interdisciplinares  para un manejo integral.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Alteraciones musculoesqueléticas – Dra. Pilar Crespo (Médico Rehabilitador)</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La Dra. Pilar Crespo explicó cómo el linfedema y el lipedema pueden afectar al sistema musculoesquelético, provocando dolor, alteraciones posturales y limitaciones en la movilidad.</span></p>
<p data-path-to-node="5">La doctora desglosó estas alteraciones en tres grandes grupos para entender mejor su origen:</p>
<ul data-path-to-node="6">
<li>
<p data-path-to-node="6,0,0"><b data-path-to-node="6,0,0" data-index-in-node="0">Derivadas dedirectamente del linfedema:</b> El aumento del volumen y los cambios en el tejido.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="6,1,0"><b data-path-to-node="6,1,0" data-index-in-node="0">Secuelas del tratamiento oncológico:</b> Alteraciones como la <b data-path-to-node="6,1,0" data-index-in-node="141">tendinopatía del manguito rotador</b>, la <b data-path-to-node="6,1,0" data-index-in-node="179">capsulitis adhesiva</b> (hombro congelado) o la <b data-path-to-node="6,1,0" data-index-in-node="223">discinesia escapular</b>.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="6,2,0"><b data-path-to-node="6,2,0" data-index-in-node="0">Patologías coexistentes:</b> Aquellas enfermedades o síndromes que ya teníamos y que, al sumarse al linfedema, complican el cuadro clínico.</p>
</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Subrayó la importancia de un diagnóstico y tratamiento precoces para mejorar la funcionalidad y la calidad de vida.</span></p>
<div id="attachment_18246" style="width: 343px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-18246" class="wp-image-18246" title="Problemas musculoesqueléticos" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-300x200.jpg" alt="" width="333" height="222" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-300x200.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-1024x684.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-768x513.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-391x260.jpg 391w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-1536x1026.jpg 1536w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-2048x1368.jpg 2048w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-500x334.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-100x67.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/rodilla-1020x681.jpg 1020w" sizes="auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px" /><p id="caption-attachment-18246" class="wp-caption-text">Problemas musculoesqueléticos</p></div>
<p data-path-to-node="4">También habló sobre el impacto del <strong>lipedema</strong> en nuestra estructura ósea. El tejido adiposo no solo pesa, sino que puede llegar a <b data-path-to-node="4" data-index-in-node="189">modificar la alineación de nuestras articulaciones</b>, actuando como un factor que favorece la <strong>aparición de la artrosis.</strong></p>
<p data-path-to-node="5">El dato es revelador: hasta un <b data-path-to-node="5" data-index-in-node="31">65% de las pacientes con lipedema conviven con dolor de rodilla</b>, además de sufrir alteraciones en la pisada y en la estructura del pie.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Así mismo, describe la </span><b>hiperlaxitud articular </b>(mayor flexibilidad en las articulaciones)<span style="font-weight: 400;">, y señala que <strong>un tercio</strong> de las pacientes con lipedema presenta </span><b>fibromialgia</b><span style="font-weight: 400;">, exacerbando la sintomatología.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Tratamiento conservador – Laura Díaz de Alda (Fisioterapeuta)</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Laura Díaz de Alda recordó que la base del tratamiento conservador es la Terapia Descongestiva Compleja (TDC). Esta terapia incluye:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;"> drenaje linfático manual, </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">compresión, </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">ejercicio </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">y cuidados de la piel.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;"> Recalcó que no hay un buen tratamiento sino una compresión adecuada. Añadió que el </span><b>movimiento</b><span style="font-weight: 400;"> es fundamental, “DARLE VIDA A LOS AÑOS”.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Linfedema pediátrico – Pilar García y Oliver Leduc (Fisioterapeutas)</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En esta ponencia se puso de relieve la realidad del linfedema pediátrico y la importancia de un diagnóstico temprano. El tratamiento conservador es la primera opción (TDC). Con una fase descongestiva y una fase de mantenimiento que  requiere una implicación activa de las familias y cuidadores, tanto en el tratamiento como en la prevención de complicaciones.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Resaltan la necesidad de dejar a los niños ser niños, moverse y jugar tiene que ser la prioridad. Las prendas de compresión son viables a partir de los 18 meses y necesitan renovarse cada 4-6 meses.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Por otro lado, Oliver Leduc,  defendió el papel conjunto del </span><b>drenaje linfático manual y la compresión</b><span style="font-weight: 400;"> como pilares fundamentales en el tratamiento del linfedema. También destacó la importacia de la apertura de </span><b>vías colaterales</b><span style="font-weight: 400;"> que potencian el vaciamiento linfático.</span></p>
<hr />
<p><em><b>Aqua fitness y drenaje linfático acuático – Lara Martín (Especialista en actividades y terapias acuáticas)</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lara Martín nos acercó a los beneficios del medio acuático en el tratamiento del linfedema y el lipedema. La </span><b>Aqua Lymphatic Therapy</b><span style="font-weight: 400;"> se presentó como una herramienta complementaria que ayuda a mejorar la movilidad, reducir el dolor y facilitar la recuperación.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ha desarrollado un programa virtual de preparación y rehabilitación acuática para pacientes que se van a someter a cirugías de lipedema: </span><b>Aqua scientific drop.</b></p>
<hr />
<p><em><b>Más allá de la compresión – Helena García (Técnico ortopédico)</b></em></p>
<div id="attachment_18243" style="width: 247px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-18243" class="wp-image-18243" title="Prenda de compresión" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/prendas-de-compresion-246x300.png" alt="" width="237" height="289" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/prendas-de-compresion-246x300.png 246w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/prendas-de-compresion-500x610.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/prendas-de-compresion-100x122.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/prendas-de-compresion.png 630w" sizes="auto, (max-width: 237px) 100vw, 237px" /><p id="caption-attachment-18243" class="wp-caption-text">Prenda de compresión</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Helena García destacó la importancia de adaptar las prendas de compresión a cada persona. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nos habla sobre las diferencias entre el tejido plano, el tejido circular y la prendas nocturnas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El acompañamiento del técnico ortopédico resulta clave para mejorar la adherencia al tratamiento, favorecer la autonomía y ganar calidad de vida.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p><em><b>¡Qué fácil es decir acepta! – Luis Miguel Amurrio (Psicoterapeuta)</b></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El psicólogo Luis Miguel Amurrio abordó la importancia del acompañamiento emocional: desde la Terapia de Aceptación y Compromiso. Habló de aceptar el cuerpo sin resignación, trabajar el diálogo interno y fomentar la auto-compasión como herramientas para reducir el sufrimiento emocional.</span></p>
<hr />
<div id="attachment_18236" style="width: 536px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-18236" class="wp-image-18236" title="III Congreso sobre Linfología y Lipedema" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3-300x169.png" alt="" width="526" height="297" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3-300x169.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3-1024x576.png 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3-768x432.png 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3-1536x864.png 1536w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3-500x281.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3-100x56.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3-1020x574.png 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/12/congreso-3.png 1600w" sizes="auto, (max-width: 526px) 100vw, 526px" /><p id="caption-attachment-18236" class="wp-caption-text">III Congreso sobre Linfología y Lipedema</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">El congreso se cerró con los testimonios de dos pacientes, Ainhoa Uriarte y Valeria Amizich, y representantes de asociaciones (Bizadelprise y Limfacall). Compartieron su experiencia y reivindicaron la necesidad de dar mayor visibilidad, más unidades especializadas y un abordaje integral del linfedema y el lipedema.</span></p>
<p><strong>Sus palabras nos recordaron la importancia de seguir trabajando juntos, desde el conocimiento, la empatía y el compromiso.</strong></p>
<hr />
<p><strong>Texto por:</strong></p>
<p><strong> Ainhoa Uría, fisioterapeuta</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>PRENDAS DE COMPRESIÓN EN EL LIPEDEMA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[AEL]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 16:43:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog AEL]]></category>
		<category><![CDATA[extremidades inferiores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Evaluación de la eficacia de las prendas de compresión en el tratamiento del lipedema: reflexiones sobre el reciente informe de Evaluación de Tecnologías Sanitarias (ETS) El lipedema es una condición crónica que se manifiesta principalmente por una acumulación simétrica y bilateral de tejido graso en las extremidades inferiores —y en ocasiones también en los brazos—, que practicamente no responde al ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><b>Evaluación de la eficacia de las prendas de compresión en el tratamiento del lipedema: </b><b>reflexiones sobre el reciente informe de Evaluación de Tecnologías Sanitarias (ETS)</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El lipedema es una condición crónica que se manifiesta principalmente por una acumulación simétrica y bilateral de tejido graso en las extremidades inferiores —y en ocasiones también en los brazos—, que practicamente no responde al ejercicio físico ni a dietas convencionales. Este patrón se acompaña con frecuencia de dolor, hipersensibilidad al tacto, facilidad para desarrollar hematomas y desproporción corporal. Afecta casi exclusivamente a mujeres y está infradiagnosticada.<img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-18061 alignright" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-253x300.png" alt="" width="219" height="260" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-253x300.png 253w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-500x593.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-400x474.png 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-100x119.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema.png 572w" sizes="auto, (max-width: 219px) 100vw, 219px" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En el marco del </span><b>Plan Anual de Trabajo de la Red Española de Agencias de Evaluación de Tecnologías Sanitarias (RedETS)</b><span style="font-weight: 400;">, el Ministerio de Sanidad decidió elaborar un informe de </span><b><a href="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/01/ETS-medias-lipe.pdf">Evaluación de Tecnologías Sanitarias (ETS)</a>. </b>Pretende<span style="font-weight: 400;"> evaluar la seguridad y eficacia del uso de prendas de compresión en personas con lipedema que llevan a cabo ejercicio físico y medidas higiénico-dietéticas. Esta decisión responde a la creciente demanda de recursos terapéuticos basados en evidencia para abordar esta patología.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El desarrollo técnico del informe fue encargado al </span><b>Servicio de Evaluación del Servicio Canario de la Salud (SESCS)</b><span style="font-weight: 400;">, bajo la coordinación de la Dra. Herrera Ramos. La Asociación Española de Linfedema y Lipedema (</span><a href="http://www.aelinfedema.org"><span style="font-weight: 400;">www.aelinfedema.org</span></a><span style="font-weight: 400;">), como entidad de la que forman parte profesionales sanitarios especializados en este tema, invitó a la Dra. Ángela Río González como integrante del comité asesor. La Dra. Río pudo aportar la perspectiva clínica, la investigadora y la de formación en el ámbito, compartiendo espacio con representantes de otras sociedades científicas. Colaboraron también la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), Capítulo Español de Flebología y Linfología de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía vascular (SEACV), Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), Sociedad Española de Medicina Estética (SEME). Además de Asociaciones de pacientes y otros expertos del ámbito sanitario y metodológico.</span></p>
<p><b>¿QUÉ ES UNA EVALUACIÓN DE TECNOLOGÍAS SANITARIAS?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Una ETS es un proceso estructurado y multidisciplinar que revisa de manera crítica y sistemática la información científica disponible sobre tecnologías de uso sanitario, considerando aspectos no solo clínicos, sino también económicos, éticos y sociales. Su objetivo es proporcionar una base sólida para la toma de decisiones en políticas públicas, en este caso, relacionadas con la posible financiación e inclusión de intervenciones en la Cartera de Servicios del Sistema Nacional de Salud.</span></p>
<p><b>PRINCIPALES HALLAZGOS DEL INFORME</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El equipo técnico realizó una búsqueda bibliográfica exhaustiva, revisando estudios publicados hasta abril de 2024. Se priorizaron ensayos clínicos aleatorizados, pero también se contemplaron estudios observacionales con grupo de control, ante la escasez de evidencia robusta.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-18066 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-2-300x272.png" alt="" width="238" height="216" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-2-300x272.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-2-500x454.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-2-400x363.png 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-2-100x91.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/07/lipedema-2.png 519w" sizes="auto, (max-width: 238px) 100vw, 238px" />A pesar del interés clínico que suscitan las prendas de compresión en el manejo conservador del lipedema, </span><b>no se identificaron estudios que cumplieran los criterios metodológicos mínimos para valorar con suficiente rigor su eficacia y seguridad</b><span style="font-weight: 400;">. Por tanto, el informe concluye que </span><b>no existen pruebas científicas concluyentes que respalden el valor añadido del uso de estas prendas en comparación con el tratamiento habitual, basado en ejercicio y pautas dietéticas</b><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><b>CONSECUENCIAS PRÁCTICAS</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Como resultado, y en coherencia con la falta de evidencia sólida, </span><b>las prendas de compresión no serán, por el momento, incluidas ni financiadas por el Sistema Nacional de Salud</b><span style="font-weight: 400;">. Sin embargo, el informe reconoce la relevancia clínica y el uso frecuente de esta tecnología, por lo que se ha recomendado una </span><b>nueva revisión del estado de la evidencia para el año 2027</b><span style="font-weight: 400;">, en previsión de que se publiquen nuevos estudios con diseños más sólidos y mayor calidad metodológica.</span></p>
<p><b>UN PASO HACIA DELANTE</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La elaboración de este informe representa un paso importante en la </span><b>visibilización del lipedema como entidad clínica diferenciada</b><span style="font-weight: 400;"> y en la necesidad de seguir avanzando en la investigación de tratamientos eficaces y seguros. Como fisioterapeutas especializados en linfoterapia y patología vascular periférica, seguimos abogando por un abordaje integral, individualizado y basado en la mejor evidencia disponible, sin dejar de lado la experiencia clínica ni la voz de las pacientes.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este informe pone de manifiesto </span><b>la necesidad urgente de impulsar estudios bien diseñados, con muestras representativas, seguimiento a medio-largo plazo y medidas de resultado relevantes para las pacientes</b><span style="font-weight: 400;">. Sólo así podremos ofrecer respuestas certeras y tratamientos accesibles que mejoren su calidad de vida.</span></p>
<hr />
<p><strong><em>Consulta el documento completo en este enlace</em></strong>: <a href="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2025/01/ETS-medias-lipe.pdf">«Seguridad y eficacia del uso de prendas de compresión en el tratamiento del lipedema»</a></p>
<hr />
<p><span style="font-weight: 400;">Escrito por Ángela Río González</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"> Doctora en Fisioterapia, fisioterapeuta clínica, docente e investigadora. Especializada en Terapia Linfática y Fisioterapia Oncológica.</span></p>
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		<title>EL LINFEDEMA, UNA DE LAS SECUELAS MÁS DISCAPACINTANTES DEL TRATAMIENTO DEL CÁNCER</title>
		<link>https://aelinfedema.org/el-linfedema-una-de-las-secuelas-mas-discapacintantes-del-tratamiento-del-cancer/</link>
		
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		<pubDate>Sun, 09 Jun 2024 19:09:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>El 90% de los linfedema en España son consecuencia de los tratamientos del cáncer. Son linfedemas relacionados con los tratamientos oncológicos o también llamados secundarios. No son los únicos, pero sí los más prevalentes. Los linfedemas primarios son de origen congénito, no menos importantes, pero sí menos numerosos. Cualquier persona que haya sido operada o tratada de un cáncer y ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;"><strong>El 90% de los linfedema en España son consecuencia de los tratamientos del cáncer</strong>. Son linfedemas relacionados con los tratamientos oncológicos o también llamados secundarios. No son los únicos, pero sí los más prevalentes. Los linfedemas primarios son de origen congénito, no menos importantes, pero sí menos numerosos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cualquier persona que haya sido operada o tratada de un <strong>cáncer</strong> y haya tenido extirpación de ganglios linfáticos y/ o tratamiento con<img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-17887 alignright" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/estadio0-228x300.jpg" alt="" width="179" height="236" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/estadio0-228x300.jpg 228w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/estadio0-100x132.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/estadio0.jpg 378w" sizes="auto, (max-width: 179px) 100vw, 179px" /> radioterapia es candidata para tener linfedema. De hecho, desde el punto de vista clínico, ya tiene un linfedema </span><span style="font-weight: 400;"><strong>estadio 0</strong> (subclínico, asintomático), que puede que nunca se desarrolle o se desarrolle dentro de 1 año o dentro de 15. Es por tanto el momento de iniciar la <strong>prevención</strong>, o al menos, de estar bien informado. Si es su caso, o el de alguien que conozca, recomiende que contacte con la escuela de linfedema de su hospital o con un fisioterapeuta especializado en linfedema.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Padecer un linfedema es tener una región de tu cuerpo hinchada porque el sistema linfático no está funcionado bien</strong>. En consecuencia, pesa más, es incómoda, molesta, se siente diferente, es una región donde las costuras de la ropa se marcan, con la mínima presión se queda la huella…  </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>El sistema linfático es el encargado de limpiar los desechos del metabolismo de las células de nuestro cuerpo, “el sistema limpiador”</strong>. Y está presente en todo el cuerpo. Cuando un paciente tiene tratamiento para el cáncer puede tener cirugía, radioterapia y quimioterapia.  Pues bien, estos 3 pueden ser factores de riesgo para que se desarrolle el linfedema. Y no son los únicos, también influye el número de ganglios extirpados (linfadenectomía), el sedentarismo, la falta de <img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-17888 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/linfedema-pierna-149x300.jpg" alt="" width="161" height="324" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/linfedema-pierna-149x300.jpg 149w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/linfedema-pierna-100x202.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/linfedema-pierna.jpg 374w" sizes="auto, (max-width: 161px) 100vw, 161px" />ejercicio (bomba muscular) y un alto Índice de Masa Corporal IMC (sobrepeso y obesidad).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Independientemente de la localización del tumor, como consecuencia del tratamiento médico la persona puede desarrollar un linfedema. <strong>El más conocido es en el brazo</strong>, linfedema secundario a cáncer de mama; o en el tórax o la mama si no ha retirado completa (mastectomía). Pero, sin duda, no es el único. Puede haber linfedema en la/s pierna/s, como consecuencia del tratamiento de cánceres en región pélvica (ginecológicos o urológicos: como de próstata, de cérvix, de ovario, de vejiga…) o puede aparecer linfedema en los genitales. También en la cara, cabeza o el cuello, como consecuencia de neoplasia orofaciales; o en la región del cuello, como de garganta, lengua, etc. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Actualmente el linfedema no tiene cura, pero sí tiene tratamiento</strong>. El tratamiento puede ser conservador o quirúrgico. El conservador lo realizan los fisioterapeutas especializados en linfedema mediante un conjunto de técnicas que se llama Terapia Descongestiva Completa. Esta terapia incluye: Drenaje Linfático Manual, vendajes o prendas de compresión, ejercicio y cuidados de la piel.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-17886" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-300x205.jpg" alt="" width="454" height="310" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-300x205.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-1024x700.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-768x525.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-474x324.jpg 474w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-500x342.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-100x68.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-1020x697.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes-400x273.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/vendajes.jpg 1219w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El cáncer aumenta cada vez más y, por suerte, las tasas de supervivencia en muchos casos también. Por ello cada día contamos con más supervivientes entre nosotros. Y entre ellos existen secuelas de los tratamientos, entre las que destacamos el linfedema. Es necesario que el linfedema se conozca y sea adecuadamente diagnosticado, tratado y prevenido.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Desde la Asociación abogamos por un enfoque integral y global de la persona con linfedema. Y consideramos imprescindible que los profesionales que trabajamos con estos pacientes seamos conscientes de que <strong>quien padece un linfedema vive todos los días de su vida con su patología</strong>. Que ni mucho menos es una pierna o un brazo o una cara hinchada y ya. Sino que es una patología crónica que requiere atención diaria con prendas de compresión (medias, mangas, vendas..), cuidados de la piel (hidratación, higiene), ejercicios, hábitos de vida saludables, fisioterapia…  Además de ver todos los días tu extremidad diferente a la del otro lado. Por si fuera poco, en los casos del linfedema relacionado con un cáncer, el linfedema es el recuerdo constante de la enfermedad que ya se pasó.</span></p>
<p><strong>En resumen, sabemos que el linfedema tiene un alto impacto a nivel físico, sin duda, pero también a nivel psicológico y social. Y es muy importante conocerlo en profundidad para poder abordarlo y tratarlo adecuadamente.</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-17895 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/Angela-Rio-300x300.jpg" alt="" width="140" height="140" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/Angela-Rio-300x300.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/Angela-Rio-150x150.jpg 150w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/Angela-Rio-500x501.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/Angela-Rio-100x100.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/Angela-Rio-400x401.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2024/06/Angela-Rio.jpg 762w" sizes="auto, (max-width: 140px) 100vw, 140px" /></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400; color: #666699;">Escrito por <strong>Ángela Río González. Doctora en Fisioterapia. </strong></span><span style="font-weight: 400; color: #666699;"><strong>Presidenta de la Asociación Española de Linfedema. </strong></span></p>
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		<title>¿Dónde está el éxito en el tratamiento del linfedema?</title>
		<link>https://aelinfedema.org/donde-esta-el-exito-en-el-tratamiento-del-linfedema/</link>
		
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		<pubDate>Sun, 30 Apr 2023 16:36:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>En general se tiende a pensar que en el tratamiento intensivo, pero ahora… te vamos a hacer pensar si eso es así o hay otros secretos.  El intensivo, o tratamiento de choque o fase de ataque, es aquel donde se produce la mayor reducción del linfedema con la Terapia Descongestiva Compleja (TDC) o Fisioterapia Descongestiva del Linfedema FDL. ¿Cómo? Mediante ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">En general se tiende a pensar que en el tratamiento intensivo, pero ahora… te vamos a hacer pensar si eso es así o hay otros secretos. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El <strong><a href="https://aelinfedema.org/tratamientos/#drenaje">intensivo</a>,</strong> o tratamiento de choque o fase de ataque, <strong>es aquel donde se produce la mayor reducción del linfedema</strong> con la Terapia Descongestiva Compleja (TDC) o Fisioterapia Descongestiva del Linfedema FDL.</span></p>
<p><strong>¿Cómo? </strong></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Mediante el Drenaje Linfático Manual,</span></span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">los vendajes al inicio y prendas de compresión definitivas después,</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> los ejercicios que ayuden a mover la linfa con la bomba muscular (miolinfocinéticos) </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">y los cuidados de la piel.</span></span>
<div id="attachment_536" style="width: 335px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-536" class="wp-image-536" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/drenaje_linfatico_manual_ael.png" alt="" width="325" height="217" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/drenaje_linfatico_manual_ael.png 333w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/drenaje_linfatico_manual_ael-300x201.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/drenaje_linfatico_manual_ael-100x67.png 100w" sizes="auto, (max-width: 325px) 100vw, 325px" /><p id="caption-attachment-536" class="wp-caption-text">DLM. Drenaje Linfático Manual</p></div></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">En ocasiones se añade presoterapia, pero no se debe usar de manera aislada, sino siempre combinada con los demás componentes de la TDC y con la presión adecuada. Otras veces, si se trabaja con el <a href="https://aelinfedema.org/tratamientos/#godoy">Método Godoy</a>, se añade el dispositivo RA GODOY® a la TDC (es un dispositivo que moviliza las piernas o el brazo, según la localización del linfedema, e incrementa el drenaje linfático fisiológico de manera mecánica. Por eso también se le llama equipo de Terapia Linfática Mecánica).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Desde luego la TDC  es imprescindible para reducir el volumen y la fibrosis, pero… </span></p>
<hr />
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>¿Qué pasa después de la reducción o fase intensiva?</strong> Que llega la <strong>etapa de mantenimiento,</strong> en la cual los pacientes con linfedema permanecen <strong>TODA SU VIDA</strong>.</span></p>
<div id="attachment_17577" style="width: 279px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-17577" class="wp-image-17577" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje.jpg" alt="" width="269" height="134" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje.jpg 1431w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje-300x149.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje-1024x509.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje-768x382.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje-1000x500.jpg 1000w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje-500x248.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje-100x50.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje-1020x507.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/masaje-400x199.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 269px) 100vw, 269px" /><p id="caption-attachment-17577" class="wp-caption-text">Acompañamiento del fisioterapeuta</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">El mantenimiento debe empezar cuando el linfedema se ha descongestionado. <em>¿Hasta dónde se debería hacer la descongestión?</em> Hasta que el linfedema esté </span><b>estable</b><span style="font-weight: 400;">, no cambie de volumen, se haya </span><b>normalizado</b><span style="font-weight: 400;"> (haya reducido su volumen y sobre todo su fibrosis, su endurecimiento). Y pasa a estar </span><b>blando, maleable, menos emplastado</b><span style="font-weight: 400;">. Este periodo puede durar desde días hasta años. Y es aquí, donde empieza lo más complicado. Es el momento en el que los pacientes deben empezar a ser </span><b>autónomos</b><span style="font-weight: 400;"> y conocer bien su patología, saber qué hacer y cuándo. Es el periodo en el que deben </span><b>autogestionar </b><span style="font-weight: 400;">su linfedema y demostrar que durante el tratamiento intensivo han estado bien tratados, asesorados, acompañados, instruidos e informados por un equipo de fisioterapeutas bien preparado para conseguir que cada uno pueda mantener su linfedema. Por supuesto, los pacientes seguirán necesitando ayuda, guía, tratamiento, consejo o asesoramiento de su fisioterapeuta o rehabilitador de referencia. Pero eso es muy diferente a mantener una relación “de dependencia”.</span></p>
<div id="attachment_17614" style="width: 541px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-17614" class="wp-image-17614" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2.png" alt="" width="531" height="211" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2.png 1499w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2-300x119.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2-1024x407.png 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2-768x305.png 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2-500x199.png 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2-100x40.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2-1020x406.png 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/prendas-de-compresion_2-400x159.png 400w" sizes="auto, (max-width: 531px) 100vw, 531px" /></a><p id="caption-attachment-17614" class="wp-caption-text">Métodos de compresión</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Los pacientes deben ser autónomos e independientes</strong> y para ello, los fisioterapeutas, les ayudaremos y acompañaremos muy de cerca al principio y poco a poco, nos convertiremos en referentes, asesores, guías, pero no “en la mano que necesitan para andar” porque deben ser autónomos.</span></p>
<div id="attachment_17615" style="width: 271px" class="wp-caption alignright"><a href="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/medidas-3.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-17615" class="wp-image-17615" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/medidas-3.png" alt="" width="261" height="711" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/medidas-3.png 199w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/medidas-3-110x300.png 110w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/medidas-3-100x272.png 100w" sizes="auto, (max-width: 261px) 100vw, 261px" /></a><p id="caption-attachment-17615" class="wp-caption-text">Mediciones</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Sabemos que, sin duda, el camino que actualmente lleva la evidencia científica en fisioterapia </span>dice que el drenaje manual podría ser dispensable en etapas avanzadas si se cumple con lo indispensable (compresión y ejercicio adecuados). Lo que no quiere decir que los fisioterapeutas no debamos dirigir o corregir ejercicios, trabajar cicatrices, movilidad, postura, problemas articulares, musculares, fasciales, dolor, disfunción, etc.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Como sabemos, <strong>el linfedema es crónico y evolutivo</strong> por definición. Ésto  implica que el paciente deberá realizar control del linfedema, mediciones del área afectada (brazo, pierna, tronco, genitales, cara), supervisión de hábitos, vigilancia de la piel, cambio de prendas de compresión y adaptación de los ejercicios.    </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La </span><b>adherencia</b><span style="font-weight: 400;"> del paciente al </span><b>ejercicio </b><span style="font-weight: 400;">(de fuerza y miolinfocinético) y la </span><b>compresión-contención</b><span style="font-weight: 400;"> (ya sea en forma de vendaje, prenda de compresión como manga, media o venda, sistema de compresión inelástico autoajustable con velcros o cordones) </span><b>es indispensable para mantener el linfedema</b><span style="font-weight: 400;">. Ese es el único secreto verdadero para su mantenimiento: la disciplina y ocasionalmente el DLM.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tal y como afirma el Dr. Godoy, para poder mantenerlo adecuadamente, antes se ha tenido que conseguir la NORMALIZACIÓN. De ahí el éxito de su Método. Es decir: reducir el volumen y la consistencia (fibrosis), haber ganado fuerza muscular y funcionalidad, tener la prenda de compresión adecuada y, sobre todo, haber sido bien formado e informado en cómo manejar el linfedema para mantenerlo en esa </span><i><span style="font-weight: 400;">normalidad</span></i><span style="font-weight: 400;"> de forma autónoma. </span></p>
<div id="attachment_17572" style="width: 743px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-17572" class="wp-image-17572" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio.jpg" alt="" width="733" height="274" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio.jpg 1594w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio-300x112.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio-1024x383.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio-768x287.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio-1536x574.jpg 1536w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio-500x187.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio-100x37.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio-1020x381.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2023/04/ejercicio-400x150.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 733px) 100vw, 733px" /><p id="caption-attachment-17572" class="wp-caption-text">La importancia del ejercicio</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">En mi humilde opinión, quiero recalcar que en 21 años de experiencia aplicando DLM en muy muy pocas ocasiones he visto que el paciente no tuviera cambios durante y después de la sesión. Por lo tanto, el DLM sí tiene efecto, y medible, para lo cual habrá que seguir diseñando estudios científicos bien realizados y objetivamente comparables entre sí. Creo que el problema es que hay estudios no bien realizados a nivel de metodología y que se han comparado entre sí para publicar posteriores revisiones en las cuales, se comparan u observan elementos no comparables, ni con muestras homogéneas, ni por formas de trabajo, ni por otras cosas. Y no olvidemos que el drenaje manual no solo tiene efecto drenante, que por supuesto, sino que consigue otros muchos efectos como la analgesia o disminución del dolor, relajación, equilibrios del sistema nervioso autónomo, efectos sobre el sistema inmunitario, etc.  Desde aquí hago un llamamiento a los fisios que nos dedicamos al DLM para que sigamos investigando y desarrollando estudios de calidad y comparables entre sí, para que podamos llegar a conclusiones más fiables. </span></i></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Escrito por Ángela Río González. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">PT- MSc-PhD. Fisioterapeuta especializada en Linfedema y Fisioterapia Oncológica</span></p>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>¿Está bien diagnosticado y tratado el lipedema?</title>
		<link>https://aelinfedema.org/esta-bien-diagnosticado-y-tratado-el-lipedema/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AEL]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 19:43:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog AEL]]></category>
		<category><![CDATA[diagnóstico]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Orígenes Para referirnos al lipedema debemos adentrarnos en la descripción original de 1940, cuando Allen EV. et Hines EA. lo describieron como:  «una alteración de los miembros inferiores que afecta de manera casi exclusiva a la mujer, caracterizado por piernas gruesas grasas y edema ortostático”. En 1950 Wold L. y colaboradores publicaron 119 casos de lipedema estudiados entre 1937-1946 y ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><em><strong>Orígenes</strong></em></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Para referirnos al lipedema debemos adentrarnos en la <strong>descripción original de 1940</strong>, cuando Allen EV. et Hines EA. lo describieron como:</span></p>
<blockquote><p><i><span style="font-weight: 400;"> «una alteración de los miembros inferiores que afecta de manera casi exclusiva a la mujer, caracterizado por piernas gruesas grasas y edema ortostático</span></i><span style="font-weight: 400;">”. </span></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>En 1950</strong> Wold L. y colaboradores publicaron 119 casos de lipedema estudiados entre 1937-1946 y lo diferenciaron de la lipodistrofia, la “celulitis” (que había sido descrita en 1924 en Francia) y la esteatopigia, considerada entonces como manifestación de belleza de los Hottentot.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-17115 aligncenter" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/origenes3.jpg" alt="" width="760" height="320" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/origenes3.jpg 760w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/origenes3-300x126.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/origenes3-500x211.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/origenes3-100x42.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/origenes3-400x168.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En la descripción de los 119 casos de la publicación de Wold L. de 1950, se confirman las <strong>características principales</strong>: </span></p>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;">afectación dominante del sexo femenino (118 mujeres y un solo hombre afectado de lipedema en el cual coexistía una afectación endocrinológica), </span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;">compromiso bilateral y simétrico, </span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;">ambos miembros inferiores con escasa o nula fóvea y</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;"> ausencia de reducción del volumen con la elevación de los miembros.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Un 40% se quejó de dolor. Si bien el peso era variable, la mayoría tenía sobrepeso. Y un 29% tenía una preocupación excesiva por el aspecto de sus piernas.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_17118" style="width: 211px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-17118" class="wp-image-17118" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/PAG-34-FIG-12A-ok.jpg" alt="" width="201" height="314" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/PAG-34-FIG-12A-ok.jpg 572w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/PAG-34-FIG-12A-ok-192x300.jpg 192w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/PAG-34-FIG-12A-ok-500x782.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/PAG-34-FIG-12A-ok-100x156.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2022/03/PAG-34-FIG-12A-ok-400x626.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 201px) 100vw, 201px" /><p id="caption-attachment-17118" class="wp-caption-text">Lipedema Tipo III de Schingale paciente con sobrepeso. (Documento de Consenso Lipedema 2018)</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">En publicaciones posteriores se han ido modificando los criterios diagnósticos del lipedema. Por lo que, a pesar de los progresos sanitarios de los métodos clínicos e instrumentales disponibles en la actualidad, el lipedema continúa siendo </span><b>mal diagnosticado.</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Durante décadas, el tratamiento del lipedema se llevó a cabo en Unidades de Linfedema aplicando Terapia Descongestiva Compleja y prendas de compresión sin obtener resultados en la reducción del volumen de los miembros, aunque mejorando los síntomas como el dolor. Estas circunstancias han planteado el debate actual sobre las terapias que conducen no solo a la mejoría de los síntomas, sino a la reducción del volumen de los miembros, planteándose el grado de componente graso y edematoso de los miembros con lipedema para optar por el tratamiento más adecuado a cada caso.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<h4><strong><em>El lipedema hoy</em></strong></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Es posible que el desconocimiento de la patología del tejido graso en general o la falta de criterios clínicos, clasificaciones validadas y protocolos terapéuticos reproducibles sean responsables de estas controversias casi un siglo después de la descripción del liped</span><span style="font-weight: 400;">ema.</span></p>
<blockquote><p><em>Actualmente nos encontramos que el lipedema ha pasado de estar infradiagnosticado a ser sobre diagnosticado. Confundiéndolo con la obesidad, celulitis, adiposidades localizadas, enfermedad venosa crónica, lipodistrofias o linfedema.</em></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400;">La Asociación Española de Linfedema y Lipedema (AEL) propone por primera vez, en la Universidad Europea, un <strong><a href="https://aelinfedema.org/events/fisioterapia-integral-linfatica-y-metodo-godoy-145-652-243/?occurrence=2022-04-22">curso de formación</a></strong> dirigido a fisioterapeutas con la participación de un grupo multidisciplinar de profesionales con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento del lipedema, con el objetivo de dar respuesta a muchas dudas que aún surgen en relación con el lipedema.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Texto escrito por E. Insua Nipoti. Doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid. Responsable de la Unidad de Medicina Estética Corporal y Lipedema de Clínica Medivas en Madrid. Miembro del Capítulo Español de Flebología y Linfología de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular. Socio de Honor de la Sociedad Española de Medicina Estética. Docente y Coordinadora del Máster de Medicina Estética, Regenerativa y Antienvejecimiento de la UCM.</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Tengo cáncer de mama, ya he terminado el tratamiento médico … ¿y ahora qué?</title>
		<link>https://aelinfedema.org/tengo-cancer-de-mama-ya-he-terminado-el-tratamiento-medico-y-ahora-que/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AEL]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2020 17:18:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ahora empieza un camino que, estando bien acompañado por las personas y los profesionales especializados, es un camino llevadero, con muchas experiencias de las que se puede aprender algo positivo. En muchas ocasiones, habiendo superado la intervención quirúrgica, los ciclos de quimioterapia, las sesiones de radio, tomando la medicación… cuando parece que ya todo ha pasado, empiezan a aparecer secuelas o ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Ahora empieza un camino que, estando bien acompañado por las personas y los profesionales especializados, es un camino llevadero, con muchas experiencias</span><span style="font-weight: 400;"> de las que se puede aprender algo positivo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En muchas ocasiones, habiendo superado la intervención quirúrgica, los ciclos de quimioterapia, las sesiones de radio, tomando la medicación… cuando parece que ya todo ha pasado, empiezan a aparecer secuelas o efectos secundarios como consecuencia del tratamiento médico recibido. Y de esto, por desgracia, muchos pacientes no saben nada porque no han sido adecuadamente informados. Sentir dolor no tiene que ser normal, ni padecer linfedema, ni fatiga… estos síntomas se pueden mejorar, paliar o incluso prevenir.</span></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><i><span style="font-weight: 400;">“Soy paciente de cáncer de mama, me han quitado el pecho y unos cuantos ganglios de la axila hace 11 meses. He tenido 8 ciclos de quimio y 15 sesiones de radio. Estoy agotada física y anímicamente. Han sido meses muy duros. Actualmente tomo medicación porque mi tumor era hormonodependiente y durará años este tratamiento. Y ahora, cuando el calvario parecía que había terminado, se me empieza a hinchar la mano y un poco el brazo… y la verdad es que no sé qué hacer ni a dónde acudir, ¿me pueden ayudar?”.</span></i></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este testimonio real lo leemos o escuchamos muy a menudo. Los fisioterapeutas especializados en fisioterapia oncológica y los especializados en linfedema somos los encargados de ayudar y acompañar al paciente en esta etapa. En <strong>prevención</strong> del linfedema hay muchas cosas que se hacen y que se pueden hacer, siendo la más importante la <strong>información</strong>.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cuando el paciente ha sido operado y ha tenido linfadenectomía (total o parcial) de los ganglios axilares y además ha recibido radioterapia, <strong>tiene probabilidades</strong> de que pueda desarrollar linfedema. Sólo por el hecho de que parte de su sistema linfático ha sido dañado con la cirugía y la radio, ya estaríamos frente a lo que se conoce, según la clasificación por estadios, como <strong>linfedema grado 0 o linfedema subclínico</strong>. No hay manifestaciones físicas. El edema no es clínicamente visible, a pesar de existir un daño en la capacidad de transporte del sistema linfático. Pueden transcurrir meses, o incluso años, hasta que aparezca edema (según el Documento de Consenso de la International Society of Lymphology 2013).</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-16625 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-300x200.jpg" alt="" width="344" height="229" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-300x200.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-400x267.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-1024x683.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-768x512.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-391x260.jpg 391w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-1536x1024.jpg 1536w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-500x333.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-100x67.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque-1020x680.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_4_peque.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 344px) 100vw, 344px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-16626 aligncenter" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-300x200.jpg" alt="" width="344" height="229" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-300x200.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-400x267.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-1024x683.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-768x512.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-391x260.jpg 391w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-1536x1024.jpg 1536w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-500x333.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-100x67.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque-1020x680.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_3_peque.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 344px) 100vw, 344px" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Que el edema no se vea, no quiere decir que el paciente no perciba síntomas como la pesadez. En esta fase 0 es en la que se debe acudir a una unidad de linfedema o a un fisioterapeuta especializado en linfedema. Es entonces cuando se puede hacer una historia clínica detallada, ser informado con detalle, tomar medidas de control, examinar las cicatrices y la movilidad del hombro y del cuello, además de enseñarle a vigilar los posibles cambios de volumen o las sensaciones con las que debe estar alerta. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>El fisioterapeuta:</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;"> le explicará ejercicios específicos para el brazo, para la postura, </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">le contará cómo funciona el sistema linfático, </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">qué hacer en caso de heridas o de infección, </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">si usar o no prendas de compresión </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">y algunos trucos más para que el brazo esté lo mejor posible. </span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">El linfedema secundario a cáncer de mama, además de en el brazo, también puede aparecer en la mama o el tórax.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Si el linfedema ya ha aparecido y hay un poco de hinchazón (donde hay acumulación de líquido rico en proteínas en los tejidos), que puede o no disminuir con la elevación de la extremidad (por las noches está más hinchado que por las mañanas o está igual), el signo de fóvea puede ser positivo… ya no hablaríamos de prevención, sino de <strong>tratamiento</strong>. Igualmente, el paciente debe </span>acudir a un especialista (médico rehabilitador, vascular o fisioterapeuta experto en terapia descongestiva).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-16637 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-300x225.jpg" alt="" width="299" height="224" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-300x225.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-rotated-400x300.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-1024x768.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-768x576.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-1536x1152.jpg 1536w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-500x375.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-100x75.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-1020x765.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_5_peque-1-rotated.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-16636 aligncenter" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-300x225.jpg" alt="" width="299" height="224" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-300x225.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-rotated-400x300.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-1024x768.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-768x576.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-1536x1152.jpg 1536w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-500x375.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-100x75.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-1020x765.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2020/10/blog_octubre_2020_6_peque-1-rotated.jpg 2016w" sizes="auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Desde la <strong>Asociación Española de Linfedema</strong>, tratamos de dar respuesta a muchos pacientes que nos escriben a diario cuando descubren que eso de que se hinche el brazo tiene nombre, se llama <strong>linfedema </strong>y<strong> es una secuela del tratamiento, que aparece y es para toda la vida</strong>. Desde la Asociación no hacemos tratamientos pero, además de investigar, informar y formar a profesionales, tratamos de ser nexo de unión para conectar a pacientes y profesionales según las necesidades de cada uno.</span></p>
<p><strong>Si quieres formar parte del proyecto y ayudarnos: <a href="https://aelinfedema.org/socios/">¡hazte socio!</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La entrada <a href="https://aelinfedema.org/tengo-cancer-de-mama-ya-he-terminado-el-tratamiento-medico-y-ahora-que/">Tengo cáncer de mama, ya he terminado el tratamiento médico … ¿y ahora qué?</a> se publicó primero en <a href="https://aelinfedema.org">Asociación Española de Linfedema</a>.</p>
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		<title>DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA</title>
		<link>https://aelinfedema.org/dia-mundial-del-cancer-de-mama/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 01 Oct 2019 19:03:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog AEL]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El 18 de octubre, como cada año, se celebra el Día Mundial contra el cáncer de mama. Desde la Asociación Española de Linfedema, los profesionales que formamos parte de ella, queremos aprovechar para hablar no de la importancia del lazo rosa, sino de cuál es la situación real de los pacientes que padecen esta enfermedad y la superan.  Pacientes que ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">El 18 de octubre, como cada año, se celebra el Día Mundial contra el cáncer de mama. Desde la Asociación Española de Linfedema, los profesionales que formamos parte de ella, queremos aprovechar para hablar no de la importancia del lazo rosa, sino de cuál es la situación real de los pacientes que padecen esta enfermedad y la superan. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pacientes que sufren otros tipos de cánceres muchas veces se quejan de que parece que solo se visibiliza el cáncer de mama y que los demás no importan tanto, o no se investiga tanto, o no se les dedica tanta publicidad, ni tanto tiempo en hablar de ellos.</span></p>
<p><b><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-2731 alignright" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-300x200.jpg" alt="" width="437" height="292" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-300x200.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-400x267.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-768x512.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-1024x683.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-391x260.jpg 391w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-500x333.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-100x67.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3-1020x680.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_3.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 437px) 100vw, 437px" /></b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Queremos reseñar que, en parte, tienen razón, pero todo tiene su explicación. En el caso del cáncer de mama está ju</span><span>stificado porque es el tumor maligno </span><b>más frecuente en mujeres</b><span> (aunque también lo pueden padecer hombres) y con una </span><b>tasa de curación superior al 80%.</b><span> Su alta incidencia y supervivencia, las mejoras diagnósticas y terapéuticas, junto con la longevidad de la población, justifican la presencia de un mayor número de pacientes que se denominan </span><b>largos supervivientes</b><span> de esta enfermedad. Esto es muy bueno, pero hace falta saber gestionar y tratar a estos largos supervivientes (sin duda de este y otros tipos de cáncer) para que puedan disfrutar de una buena calidad de vida. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Una vez superado el cáncer, terminados los tratamientos iniciales (cirugía, quimio y radio principalmente), que tanto asustan y tan agresivos y tóxicos son en muchos de los casos, a menudo empieza una segunda parte de la enfermedad. Y ésta es mucho menos conocida, mucho más larga y difícil de llevar, y que condiciona sus vidas. Hablamos de las secuelas, efectos secundarios y consecuencias de los tratamientos.   </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-2737 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_4-225x300.jpg" alt="" width="211" height="281" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_4-225x300.jpg 225w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_4-400x533.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_4-768x1024.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_4-500x667.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_4-100x133.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_4-1020x1360.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019_4.jpg 1512w" sizes="auto, (max-width: 211px) 100vw, 211px" /><span style="font-weight: 400;">Esas secuelas afectan a la persona a nivel físico, psíquico y social. Pueden manifestarse o persistir incluso años después de haber finalizado el tratamiento y, en muchas ocasiones, los pacientes no están informados o preparados para afrontarlas. Entre las más importantes están las cicatrices, los dolores secundarios a las cirugías o a las reconstrucciones, los cambios en la imagen corporal, el linfedema, la fatiga, el cansancio, las neuropatías, los dolores articulares y musculares, el deterioro cognitivo, los lapsos de memoria, los problemas para concentrarse o para dormir o la ansiedad. En las mujeres jóvenes, los tratamientos también pueden influir en su vida sexual y aspectos relacionados, como la fertilidad. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Todo ello genera una nueva situación o un nuevo escenario vital, que suele afectar negativamente en las relaciones sociales y familiares y, en muchas ocasiones, dificultar las actividades de la vida diaria o la reincorporación a la vida laboral. Todo esto hace que la calidad de vida de los pacientes disminuya. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La </span><b>fisioterapia oncológica y el ejercicio</b><span style="font-weight: 400;"> son piezas claves necesarias para que los pacientes largos supervivientes puedan reducir, evitar o mitigar las secuelas y complicaciones derivadas del diagnóstico y del tratamiento. Y así, poder gozar de la calidad de vida que merecen. Para ello es necesario que profesionales y pacientes conozcan que existen (pocos, pero existen) fisioterapeutas formados en fisioterapia oncológica. Con distintas técnicas, adaptadas a las necesidades de los pacientes, estos fisioterapeutas pueden dar tratamiento en cualquiera de los momentos de la enfermedad. Del mismo modo, se diseñan programas de ejercicio individualizado para cada paciente en función de sus necesidades. </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2732  aligncenter" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-300x200.jpg" alt="" width="261" height="174" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-300x200.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-400x267.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-768x512.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-1024x683.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-391x260.jpg 391w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-500x333.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-100x67.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019-1020x680.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2019/10/blog_octubre_2019.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 261px) 100vw, 261px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Según nuestra experiencia, creemos que el equipo multi e interdisciplinar logra abordar al paciente en su conju</span>nto. El equipo debe estar formado al menos por médico, enfermera fisioterapeuta, psicólogo y graduado en ciencias de la actividad física y deporte (CAFYD), que trabajan de manera coordinada. Y, por supuesto, hay otros profesionales sanitarios que en función del paciente también serían necesarios (podólogos, TO, logopedas…). Todos ellos especializados en pacientes oncológicos.</p>
<p><b>Si quieres saber más, te invitamos a la jornada gratuita que tendrá lugar el próximo día 25 de octubre en la Universidad Europea de Madrid, en Villaviciosa de Odón.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Dra. Ángela Río. Fisioterapeuta oncológica y linfoterapeuta</b></p>
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		<title>PAPEL DE LAS UNIDADES DE LINFEDEMA EN LOS HOSPITALES</title>
		<link>https://aelinfedema.org/papel-de-las-unidades-de-linfedema-en-los-hospitales/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AEL]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Apr 2019 09:16:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Las Unidades de Linfedema en los hospitales del Sistema Nacional de Salud permiten una asistencia integral y de gran calidad a los pacientes que sufren esta patología. Están formadas por especialistas de diferentes servicios del hospital: Rehabilitación y Fisioterapia, Cirugía Vascular, Cirugía Plástica, Dermatología, Medicina Interna, Enfermedades Infecciosas, Ginecología, Cirugía General, Radiodiagnóstico y Medicina Nuclear. En nuestro medio el linfedema ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Las </span><b>Unidades de Linfedema en los hospitales del Sistema Nacional de Salud</b><span style="font-weight: 400;"> permiten una asistencia integral y de gran calidad a los pacientes que sufren esta patología.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Están formadas por especialistas de diferentes servicios del hospital: Rehabilitación y Fisioterapia, Cirugía Vascular, Cirugía Plástica, Dermatología, Medicina Interna, Enfermedades Infecciosas, Ginecología, Cirugía General, Radiodiagnóstico y Medicina Nuclear. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En nuestro medio el linfedema más frecuente es el secundario a cáncer de mama. La incidencia varía entre el 6 y el 70% según los distintos estudios y puede aparecer en cualquier momento, desde el inicio del tratamiento hasta muchos años después.<img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-536 alignright" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/drenaje_linfatico_manual_ael-300x201.png" alt="" width="330" height="221" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/drenaje_linfatico_manual_ael-300x201.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/drenaje_linfatico_manual_ael-100x67.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/drenaje_linfatico_manual_ael.png 333w" sizes="auto, (max-width: 330px) 100vw, 330px" /> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Desde la introducción de la técnica del ganglio centinela como diagnóstico precoz del cáncer de mama, la incidencia del linfedema ha disminuido. Múltiples estudios desde entonces lo sustentan. De ellos alrededor del 5% desarrollan linfedema.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El linfedema primario es el menos frecuente y tan solo supone el 10% de los casos. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Consideramos que debe haber como mínimo una Unidad de Linfedema por cada 500.000 habitantes.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Las </span><b>UNIDADES de LINFEDEMA</b><span style="font-weight: 400;"> tienen como finalidad la mejoría de la calidad asistencial, la atención, diagnóstico y tratamiento precoz del linfedema, el mantenimiento de la función y/o recuperación de la incapacidad y la mejora en la calidad de vida del paciente.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En nuestro hospital, ramón y Cajal de Madrid, se formalizó la Escuela de Linfedema en el año 2006. Aquí imparten formación las Médicos Rehabilitadoras, en colaboración con el equipo de Fisioterapeutas. Se trata de una escuela de educación terapéutica pionera en nuestro país para los pacientes con linfedema.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">También se ha habilitado una plataforma de educación terapéutica online para estos pacientes: </span><a href="http://linfocare.telemedicina.isciii.es/"><b>http://linfocare.telemedicina.isciii.es/</b></a></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-2348 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/11/Linfedema-AEL-266x300.jpg" alt="" width="214" height="241" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/11/Linfedema-AEL-266x300.jpg 266w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/11/Linfedema-AEL-400x451.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/11/Linfedema-AEL-500x564.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/11/Linfedema-AEL-100x113.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/11/Linfedema-AEL.jpg 598w" sizes="auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px" />Además, está demostrado que el abordaje prospectivo de estos pacientes en Unidades de linfedema supone un beneficio y un gran ahorro socioeconómico. Con anterioridad, la evaluación de los pacientes con linfedema era confusa y, en un buen número de casos, sólo contribuían a generar confusión diagnóstica, cronificación de síntomas y retraso en el tratamiento. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Esta unidad se ajusta a las recomendaciones sobre la organización y modelos de clínicos y permite</span><span style="font-weight: 400;"> potenciar la actividad docente e investigadora.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se realizan protocolos de actuación y derivación para pacientes con linfedema. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La creación de estas Unidades es un </span><b>objetivo prioritario para la asistencia de alta calidad en linfedema.</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El tratamiento de alta calidad en el linfedema no se concibe, hoy en día, en nuestro medio sin la implantación de estas unidades multidisciplinarias, por lo cual ha de ser un objetivo prioritario.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Dra. Carolina De Miguel Benadiba.</b></p>
<p><b>Coordinadora de la Unidad de Linfedema del Hospital Ramón y Cajal de Madrid</b></p>
<p><b>Coordinadora del Grupo de Trabajo de Linfedema de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física</b></p>
<p>La entrada <a href="https://aelinfedema.org/papel-de-las-unidades-de-linfedema-en-los-hospitales/">PAPEL DE LAS UNIDADES DE LINFEDEMA EN LOS HOSPITALES</a> se publicó primero en <a href="https://aelinfedema.org">Asociación Española de Linfedema</a>.</p>
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			</item>
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		<title>19 de octubre, Día Internacional contra el Cáncer de Mama</title>
		<link>https://aelinfedema.org/19-de-octubre-dia-internacional-contra-el-cancer-de-mama/</link>
		
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		<pubDate>Sun, 07 Oct 2018 17:57:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog AEL]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Desde AEL llevamos varios años intentando resolver vuestras dudas, pero pensamos que con motivo del Día Internacional contra el Cáncer de Mama es un buen momento para recapitular y que tengáis un glosario de las preguntas más frecuentes para poder ayudaros. Esperamos conseguirlo con este post. Después de una cirugía por cáncer de mama, ¿siempre aparece un linfedema? No, no ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Desde AEL llevamos varios años intentando resolver vuestras dudas, pero pensamos que con motivo del Día Internacional contra el Cáncer de Mama es un buen momento para recapitular y que tengáis un glosario de las preguntas más frecuentes para poder ayudaros. Esperamos conseguirlo con este post.</span></p>
<p><b>Después de una cirugía por cáncer de mama, ¿siempre aparece un linfedema?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">No, no siempre aparece un linfedema, lo hace en aproximadamente el 30% de los casos y con mayor frecuencia durante los 2 primeros años después de la intervención. Sabemos que el sistema linfático no está funcionando correctamente porque ha sido agredido con la cirugía, la linfadenectomía axilar (extirpación de los ganglios axilares) o la radioterapia, pero puede que nunca aparezca el linfedema. El sobrepeso y la obesidad también pueden ser desencadenantes del linfedema secundario. </span></p>
<p><b>¿Se puede hacer prevención?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sí, existen algunos estudios científicos en los que se ha observado que realizando un tratamiento de fisioterapia precoz durante el primer año después de la cirugía se reduce el riesgo de padecer linfedema.</span></p>
<p><b>¿En qué consiste esa prevención?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Torres y colaboradores en 2010 afirman que la fisioterapia precoz consistente en Drenaje Linfático Manual, tratamiento de las cicatrices, estiramientos, diferentes tipos de ejercicios para el hombro (pasivos y progresivamente activos, supervisados por un profesional cualificado) y un programa educativo de consejos, reduce la tasa de aparición del linfedema.</span></p>
<p><b>Después de la cirugía por cáncer de mama, ¿qué puedo hacer?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Bajo nuestro punto de vista tienes 2 opciones:<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2325 alignright" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-300x200.jpg" alt="" width="203" height="136" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-300x200.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-400x267.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-768x512.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-1024x683.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-500x333.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-100x67.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-881x587.jpg 881w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2-1020x680.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/10/blog_octubre_mama_2.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 203px) 100vw, 203px" /> </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Acudir a un fisioterapeuta experto en fisioterapia oncológica (no todos están formados en esta materia) o en linfedema. Te ayudará a mejorar rápidamente la movilidad del hombro, las cicatrices, el estado de la piel, la tensión, la respiración, el dolor y las sensaciones en el brazo. Te tratará las cicatrices y te dará todas las recomendaciones necesarias para prevenir el linfedema de forma individualizada. </span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Acudir a un médico rehabilitador que te prescriba el tratamiento del linfedema o la prevención (normalmente en grupo).</span></li>
</ul>
<p><b>¿Cuánto tiempo puede pasar desde la cirugía hasta que aparece un linfedema?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Como comentamos anteriormente, lo más común es que aparezca entre uno y dos años después de la cirugía, pero puede aparecer en cualquier momento de la vida, incluso 10 años después. O no aparecer nunca. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En algunas ocasiones existe un edema postquirúrgico que se puede resolver con un tratamiento precoz y excelentes resultados ya que se consigue acelerar el proceso y disminuir las molestias (fisioterapia especializada).</span></p>
<p><b>¿El linfedema aparece bruscamente? ¿Cuáles son los primeros síntomas?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El brazo no se “inflama” de la noche a la mañana. Lo más habitual es que notes pesadez en brazo, alguna zona más dura, quizás se te hinche la mano un poco y después desaparezca, o sientas incomodidad, o que se te marca el reloj, las pulseras, los anillos, la ropa&#8230; Este es el momento de acudir a un fisioterapeuta especializado en Terapia Linfática para comenzar un tratamiento. </span></p>
<p><b>¿Es suficiente con poner el brazo en alto?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En los primeros estadios el poner el brazo ligeramente en alto puede ayudar (pero no es el tratamiento). Cuando el linfedema está más avanzado y está duro, la posición de declive no lo mejora y precisa de más cuidados.</span></p>
<p><b>Si aparece un linfedema, ¿es para siempre?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El linfedema es un problema crónico. El sistema linfático está lesionado y no podemos poner los ganglios que faltan. Pero con un buen tratamiento (y si es de forma precoz, mejor) se puede conseguir que no exista una diferencia de volumen entre los miembros y que prácticamente pase desapercibido.</span></p>
<p><b>Tengo un linfedema en el brazo desde hace tiempo. Realizo periódicamente tratamientos con drenaje linfático manual, el brazo está blando pero el volumen no se reduce.</b><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-60 alignright" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/vendas_principal-300x158.png" alt="" width="268" height="141" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/vendas_principal-300x158.png 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/vendas_principal-400x210.png 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/vendas_principal-768x404.png 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/vendas_principal-1024x539.png 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/vendas_principal-100x53.png 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/vendas_principal-900x473.png 900w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/05/vendas_principal.png 1844w" sizes="auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para que un tratamiento sea correcto y se reduzca el volumen, es imprescindible realizar vendajes compresivos adaptados a su linfedema y llevar además una prenda de compresión posteriormente. Además, para que pierda volumen, el tratamiento debe ser intensivo (varios días seguidos, entre 1 y 4 semanas aproximadamente). Y después, tratamiento de mantenimiento individualizado con prenda de compresión a la medida. Se pueden hacer varios intensivos con el fin de normalizar la extremidad.</span></p>
<p><b>¿Me tendré que vendar siempre o llevar un manguito de compresión?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">No, si haces un tratamiento precoz.  En muchas ocasiones se consigue disminuir el volumen del linfedema y solo tendrás que utilizar el manguito en determinadas ocasiones. Pero si el linfedema está en estadios avanzados seguramente necesitarás una manga de compresión (con o sin guante) y vendajes que deberás utilizar casi siempre. Por eso un tratamiento </span><b>precoz </b><span style="font-weight: 400;">es imprescindible.</span></p>
<p><b>¿Puedo hacer ejercicio / deporte?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-922 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/10/shoes-1678589_1920-300x214.jpg" alt="" width="177" height="126" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/10/shoes-1678589_1920-300x214.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/10/shoes-1678589_1920-400x285.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/10/shoes-1678589_1920-768x548.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/10/shoes-1678589_1920-1024x731.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/10/shoes-1678589_1920-100x71.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/10/shoes-1678589_1920-881x629.jpg 881w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2016/10/shoes-1678589_1920.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 177px) 100vw, 177px" />Si has hecho deporte antes de la enfermedad, tu fisioterapeuta te aconsejará la mejor forma de ir trabajando tu reacondicionamiento para poder volver a entrenar y volver a hacer tu vida normal. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hacer ejercicio físico no solo no está prohibido, sino que es seguro y recomendable, con linfedema o en riesgo de desarrollarlo. Existe mucha evidencia científica sobre los beneficios del ejercicio y el cáncer y sobre el ejercicio y el linfedema. Además, mejorará tu calidad de vida y tu funcionalidad. </span></p>
<p><b>¿Puedo coger peso?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">No debes hacer un sobreesfuerzo con el brazo afectado, pero sí intentar hacer una vida normal. El brazo hay que utilizarlo, una buena <img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1698 alignright" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso-300x200.jpg" alt="" width="236" height="157" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso-300x200.jpg 300w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso-400x267.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso-768x512.jpg 768w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso-1024x683.jpg 1024w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso-100x67.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso-881x588.jpg 881w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso-1020x681.jpg 1020w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2017/03/godoy_vendaje_curso.jpg 1313w" sizes="auto, (max-width: 236px) 100vw, 236px" />musculatura es una válvula de seguridad contra el linfedema. Hay que ser </span><b>progresivo</b><span style="font-weight: 400;"> e ir consiguiendo que el brazo vaya soportando cada día más esfuerzos, que se vaya fortaleciendo.  Para ello, hay que hacer ejercicios debidamente pautados por tu fisioterapeuta, ajustados en grados de movimiento, repeticiones y pesos en función de los síntomas y controlando (sobre todo al inicio) que no aumente el volumen. En las fases iniciales se hacen sobre todo ejercicios/movimientos para la movilidad y a medida que progresa el paciente, se introducen pesos. Hay muchos estudios que respaldan estas afirmaciones, no hay que tener miedo, hay que ser cauto y hacerlo de manera adecuada.   </span></p>
<p><b>¿Por qué si tengo la misma rutina hay días que el linfedema está mejor y otros peor?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Quizás te parezca que has hecho las mismas cosas, pero puede que hayas descansado peor, estés más estresada o hayas comido peor o tomado algo de alcohol. El sistema linfático ayuda a mantener un equilibrio dinámico en los tejidos y es muy sensible a los pequeños cambios.</span></p>
<p><b>¿Por qué tengo que hacer un tratamiento con vendajes y no es suficiente con un manguito?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El manguito de compresión mantiene los resultados obtenidos, pero para reducir el volumen necesitamos vendajes adaptados cada día a la reducción de volumen que se va consiguiendo o prendas autoajustables (con velcros, cordones&#8230;). Son especialmente importantes después del drenaje linfático. Además, hay que cuidar la piel e hidratarla diariamente y realizar los ejercicios pautados en función de la fase de recuperación. </span></p>
<p><b>¿Todos los tratamientos para el linfedema son iguales?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">No, hay que valorar a cada paciente. Cada linfedema y cada paciente es diferente. El tipo de linfedema, el origen, la consistencia, la presencia o no de fibrosis, el tiempo de evolución y su distribución serán determinantes a la hora de proponer una pauta de tratamiento. </span></p>
<p><b>Después de la operación del cáncer de mama ¿puedo tener el brazo sin ningún problema, pero en cambio, tener la mama siempre inflamada?, ¿se puede tratar?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sí.  El linfedema suele desarrollarse en el brazo, pero también puede aparecer en la mama, en el tórax o alrededor de la axila ya que estos tejidos también drenan a la región axilar dónde le han extirpado los ganglios. Para tratar la mama “inflamada”, se aplica un tratamiento con Fisioterapia Descongestiva Compleja y se utiliza un vendaje especial para controlar el volumen del linfedema, junto con el Drenaje Linfático y ejercicios respiratorios. La hidratación de la piel y el trabajo sobre las cicatrices también ayuda mucho. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h6><strong>Esperamos haber resuelto </strong><strong>alguna de vuestras dudas, pero seguimos estando aquí para acompañaros en todo momento.</strong><strong> </strong></h6>
<p><strong>Paloma Domingo y Ángela Río. </strong></p>
<p><strong>Fisioterapeutas especializadas en linfedema. </strong></p>
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			</item>
		<item>
		<title>PRIMER “DOCUMENTO DE CONSENSO DE LIPEDEMA”</title>
		<link>https://aelinfedema.org/primer-documento-de-consenso-de-lipedema/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AEL]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2018 17:40:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>El pasado fin de semana, en el 33º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) llevado a cabo en Málaga, se ha presentando el primer Documento de Consenso sobre el Lipedema de habla hispana como primicia nacional y para su divulgación a todos los profesionales sanitarios implicados en el lipedema. Los responsables de presentar el Documento fueron ... </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">El pasado fin de semana, en el 33º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) llevado a cabo en Málaga, se ha presentando el </span><b>primer Documento de Consenso sobre el Lipedema </b><span style="font-weight: 400;">de habla hispana como primicia nacional y para su divulgación a todos los profesionales sanitarios implicados en el </span><b>lipedema</b><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Los responsables de presentar el Documento fueron la Dra. Emilce Insua (Responsable del área de lipedema de AEL) y los doctores Maya Gracia y Justo Alcolea representantes de la SEME e integrantes del Grupo de trabajo. Como moderadora actuó la Dra. Mª Carmen López-Marín (representante del Comité Local de la Sociedad Española de Medicina Estética).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para realizar este Documento, dada la falta de unificación de criterios y la controversia a nivel nacional e internacional que rodea al </span><b>lipedema</b><span style="font-weight: 400;">, desde la </span><b>Asociación Española de Linfedema y Lipedema (AEL)</b><span style="font-weight: 400;"> se convocó a un grupo multidisciplinar de trabajo formado por profesionales sanitarios de distintas disciplinas implicadas en el diagnóstico y tratamiento de este trastorno. Su objetivo era dar respuesta a muchas preguntas con la evidencia documental y experiencia clínica que existe hasta el momento. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Como sabéis, entre los objetivos de <strong>AEL</strong> está proveer de información científica de calidad a profesionales que trabajan diariamente con patología linfática, </span><b>lipedema</b><span style="font-weight: 400;"> y patología veno-linfática. Teniendo siempre como fin poder ayudar a los pacientes ofreciéndoles los tratamientos más adecuados. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Las sociedades científicas invitadas fueron: el Capítulo Español de Flebología y Linfología (CEFyL) de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular, la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE), la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) y médicos especialistas en Medicina Física y Rehabilitación miembros de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-2121 alignleft" src="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/03/lipedema-2-246x300.jpg" alt="" width="201" height="245" srcset="https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/03/lipedema-2-246x300.jpg 246w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/03/lipedema-2-400x488.jpg 400w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/03/lipedema-2-500x610.jpg 500w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/03/lipedema-2-100x122.jpg 100w, https://aelinfedema.org/wp-content/uploads/2018/03/lipedema-2.jpg 630w" sizes="auto, (max-width: 201px) 100vw, 201px" /> El documento d</span><span style="font-weight: 400;">e consenso en </span><b>lipedema</b><span style="font-weight: 400;"> surge de la necesidad de dar a conocer a los médicos una entidad clínica de carácter crónico, mal conocida e </span>infradiagnosticada, que se caracteriza por una alteración de la distribución del tejido graso propia del sexo femenino, con especial afectación de los miembros inferiores. Debido a su mal conocimiento el <b>lipedema</b> es infradiagnosticado y con frecuencia se confunde con el linfedema, las lipodistrofias o la obesidad.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este documento c</span>ontiene varios capítulos dedicados a la definición y fisiopatología del <b>lipedema</b>, a los métodos diagnósticos, al diagnóstico diferencial, a la clasificación y a su tratamiento con medios físicos, farmacológicos y quirúrgicos. Esperamos que sirva para ayudar a las personas con <b>lipedema</b> y a los profesionales que están en contacto con ellas.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sin embargo, queda mucho por aprender sobre la etiopatogenia del </span><b>lipedema</b><span style="font-weight: 400;">, su diagnóstico y tratamiento, por lo que se debe seguir investigando y completando la información con estudios epidemiológicos de incidencia y prevalencia, siempre desde un abordaje interdisciplinar.</span></p>
<p><b>Dra. Emilce Insua</b></p>
<p>La entrada <a href="https://aelinfedema.org/primer-documento-de-consenso-de-lipedema/">PRIMER “DOCUMENTO DE CONSENSO DE LIPEDEMA”</a> se publicó primero en <a href="https://aelinfedema.org">Asociación Española de Linfedema</a>.</p>
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