El cáncer de próstata es el segundo más diagnosticado en hombres a nivel mundial y el primero en España y en Europa, con una incidencia en nuestro país de 32.641 casos nuevos al año según el último informe publicado por la Red Española de Registros de Cáncer. Los procedimientos de diagnóstico han evolucionado y los tratamientos son cada vez más …
DESMONTANDO MITOS SOBRE EL EJERCICIO
El brazo o la pierna afectada por linfedema, o en riesgo de padecerlo, debe moverse y fortalecerse de manera cauta y es justo y necesario para los pacientes conocer los riesgos y los beneficios. En los casos de cáncer de mama, primero recuperaremos la movilidad y después la fuerza. Un gran número de estudios han contrastado los beneficios del ejercicio …
EJERCICIOS PARA EL LINFEDEMA Y SU PREVENCIÓN
En este post queremos proponeros tres ejercicios básicos para ejercitar el miembro superior después del tratamiento del cáncer de mama, tengas o no linfedema. Nos ayudarán a mantener una buena movilidad del hombro y evitar retracciones de los músculos de la pared del tórax y de la axila (existe un porcentaje de aparición de linfedema vinculado a estas retracciones). Los ejercicios …