Última reunión de expertos en linfología

    Los días 18 y 19 de enero del mes pasado se celebró en el Hospital de la Fé de Valencia el “II Curso de Linfología” organizado, sobre todo, gracias a la Dra. Forner. Y, como siempre, AEL estuvo allí para poderos informar de los avances científicos que rodean al linfedema. Os prometimos en nuestro Facebook un resumen y aquí está. …

OBJETIVO 2019: PREVENCIÓN DEL CÁNCER CON HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES

Siempre pensamos que la salud es simplemente la ausencia de enfermedad, pero es mucho más. Es un estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual. En definitiva, es sentirse bien con uno mismo y en armonía con el entorno que nos rodea. La aspiración del ser humano debe ser llegar al máximo perfeccionamiento posible de su salud. Si bien …

RESUMEN CONFERENCIA ILF Y REUNIÓN ICC

El pasado mes de junio tuvo lugar en Rotterdam la conferencia anual del International Lymphedema Framework (ILF), plataforma formada por profesionales, pacientes y empresas del sector creada para investigar y difundir información actualizada sobre linfedema y las patologías asociadas a él. En esta ocasión, junto al ILF se celebró también la reunión anual del International Compression Club (ICC), donde se …

BENEFICIOS DE AQUA LIMPHATIC THERAPY EN PACIENTES CON LINFEDEMA

Hace ya un tiempo os hablamos en unos de nuestros posts de los mitos sobre el ejercicio en pacientes con linfedema. Ahora, tras asistir a varias conferencias en congresos sobre el ejercicio en el cáncer y en sus secuelas, como el linfedema, tenemos una buena noticia: ¡pasamos de prohibir ejercicios a recomendarlos, sin restricciones! También queremos enseñar a nuestros pacientes …

Alimentación saludable en Navidades

La nutrición  se asocia de manera inconsciente a dietas, esfuerzo y hambre. Además, ahora se acercan las fiestas navideñas y con ellas, las mesas repletas de alimentos. Todo esto supone un verdadero quebradero de cabeza para muchos pacientes con linfedema pero afortunadamente, estos pacientes no deben llevar ningún tipo de dieta estricta, simplemente tienen que introducir pequeños cambios en el …

EJERCICIOS PARA EL LINFEDEMA Y SU PREVENCIÓN

En este post queremos proponeros tres ejercicios básicos para ejercitar el miembro superior después del tratamiento del cáncer de mama, tengas o no linfedema. Nos ayudarán a mantener una buena movilidad del hombro y evitar retracciones de los músculos de la pared del tórax y de la axila (existe un porcentaje de aparición de linfedema vinculado a estas retracciones). Los ejercicios …