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Sabemos que es muy importante para los pacientes con linfedema o en riesgo de padecerlo realizar ejercicio físico. Por supuesto hay mucha evidencia científica que así lo afirma. Desde nuestra experiencia clínica, además, los pacientes que hacen ejercicio se encuentran mucho mejor que los que son más sedentarios, tanto a nivel físico como psicosocial. Es decir, tienen una mejor calidad …
Ya hemos hablado de la importancia de la actividad física y el ejercicio en varios post de nuestro blog, en charlas, conferencias, webinarios, congresos… Pero nunca es demasiado si lo que queremos conseguir a nivel mundial es una población más sana. Según la Organización Mundial de Salud (OMS), en sus guías actualizadas en noviembre 2020, las recomendaciones sobre la actividad …
En la búsqueda de una práctica deportiva que fuera indicada para supervivientes de cáncer de mama, con su gran elenco de secuelas (cicatrices, mastectomías, reconstrucción con dorsal, amenaza de linfedema), y que además ayudara a evitar el linfedema, me encontré con el Dragon Boat. Se trata de una modalidad de remo, milenaria en China, cuyas características la convierten en el …
¿Está contraindicado el Drenaje Linfático Manual en pacientes con cáncer? La respuesta sobre la indicación o no del Drenaje Linfático Manual (en adelante DLM) es controvertida. El primer punto, y más importante, es quién lo hace, qué es y cómo debe realizarse. ¿QUIÉN? Solo pueden tratar con esta técnica de DLM los fisioterapeutas especializados, es decir, que se hayan …