¿Cómo se puede prevenir el linfedema secundario?

El linfedema secundario es un aumento de volumen que se produce en una parte del cuerpo tras una lesión al sistema linfático, generalmente por el tratamiento oncológico. En la zona donde aparece la hinchazón se estacan líquidos y macromoléculas que no se evacuan fácilmente.  Los factores de riesgo más importantes para que aparezca el linfedema son: La cirugía. Cuanto más …

ACTUALIZACIÓN DE LAS GUÍAS DE LA OMS SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA Y HÁBITOS SEDENTARIOS

Ya hemos hablado de la importancia de la actividad física y el ejercicio en varios post de nuestro blog, en charlas, conferencias, webinarios, congresos… Pero nunca es demasiado si lo que queremos conseguir a nivel mundial es una población más sana.  Según la Organización Mundial de Salud (OMS), en sus guías actualizadas en noviembre 2020, las recomendaciones sobre la actividad …

Tengo cáncer de mama, ya he terminado el tratamiento médico … ¿y ahora qué?

Ahora empieza un camino que, estando bien acompañado por las personas y los profesionales especializados, es un camino llevadero, con muchas experiencias de las que se puede aprender algo positivo. En muchas ocasiones, habiendo superado la intervención quirúrgica, los ciclos de quimioterapia, las sesiones de radio, tomando la medicación… cuando parece que ya todo ha pasado, empiezan a aparecer secuelas o …

PAPEL DE LAS UNIDADES DE LINFEDEMA EN LOS HOSPITALES

Las Unidades de Linfedema en los hospitales del Sistema Nacional de Salud permiten una asistencia integral y de gran calidad a los pacientes que sufren esta patología. Están formadas por especialistas de diferentes servicios del hospital: Rehabilitación y Fisioterapia, Cirugía Vascular, Cirugía Plástica, Dermatología, Medicina Interna, Enfermedades Infecciosas, Ginecología, Cirugía General, Radiodiagnóstico y Medicina Nuclear. En nuestro medio el linfedema …

Última reunión de expertos en linfología

    Los días 18 y 19 de enero del mes pasado se celebró en el Hospital de la Fé de Valencia el “II Curso de Linfología” organizado, sobre todo, gracias a la Dra. Forner. Y, como siempre, AEL estuvo allí para poderos informar de los avances científicos que rodean al linfedema. Os prometimos en nuestro Facebook un resumen y aquí está. …

OBJETIVO 2019: PREVENCIÓN DEL CÁNCER CON HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES

Siempre pensamos que la salud es simplemente la ausencia de enfermedad, pero es mucho más. Es un estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual. En definitiva, es sentirse bien con uno mismo y en armonía con el entorno que nos rodea. La aspiración del ser humano debe ser llegar al máximo perfeccionamiento posible de su salud. Si bien …

19 de octubre, Día Internacional contra el Cáncer de Mama

Desde AEL llevamos varios años intentando resolver vuestras dudas, pero pensamos que con motivo del Día Internacional contra el Cáncer de Mama es un buen momento para recapitular y que tengáis un glosario de las preguntas más frecuentes para poder ayudaros. Esperamos conseguirlo con este post. Después de una cirugía por cáncer de mama, ¿siempre aparece un linfedema? No, no …

FISIOTERAPIA ONCOLÓGICA EN LOS CÁNCERES GINECOLÓGICOS

El mes pasado os hablamos sobre el linfedema secundario como consecuencia del tratamiento del cáncer. En esta ocasión vamos a poner el foco en los cánceres ginecológicos. Los principales son de ovario, de cuello uterino, de útero, de vagina y de vulva. En todos ellos el riesgo aumenta con la edad. El cáncer de ovario tiene la supervivencia más baja …

EL LINFEDEMA SECUNDARIO: CONSECUENCIAS INVISIBLES DEL TRATAMIENTO DEL CÁNCER

Como sabéis uno de los objetivos de AEL es visibilizar el linfedema y las patologías linfovenosas. En países desarrollados como España los linfedemas secundarios suponen entorno al 90% de todos los problemas linfáticos.  Éstos son consecuencia de los tratamientos del cáncer, sobre todo de la cirugía (la extensión y extirpación de ganglios o la biopsia del ganglio centinela) y de …

EJERCICIOS PARA EL LINFEDEMA Y SU PREVENCIÓN

En este post queremos proponeros tres ejercicios básicos para ejercitar el miembro superior después del tratamiento del cáncer de mama, tengas o no linfedema. Nos ayudarán a mantener una buena movilidad del hombro y evitar retracciones de los músculos de la pared del tórax y de la axila (existe un porcentaje de aparición de linfedema vinculado a estas retracciones). Los ejercicios …