¿Cómo se puede prevenir el linfedema secundario?

El linfedema secundario es un aumento de volumen que se produce en una parte del cuerpo tras una lesión al sistema linfático, generalmente por el tratamiento oncológico. En la zona donde aparece la hinchazón se estacan líquidos y macromoléculas que no se evacuan fácilmente.  Los factores de riesgo más importantes para que aparezca el linfedema son: La cirugía. Cuanto más …

OBJETIVO 2019: PREVENCIÓN DEL CÁNCER CON HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES

Siempre pensamos que la salud es simplemente la ausencia de enfermedad, pero es mucho más. Es un estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual. En definitiva, es sentirse bien con uno mismo y en armonía con el entorno que nos rodea. La aspiración del ser humano debe ser llegar al máximo perfeccionamiento posible de su salud. Si bien …

Alimentación saludable en Navidades

La nutrición  se asocia de manera inconsciente a dietas, esfuerzo y hambre. Además, ahora se acercan las fiestas navideñas y con ellas, las mesas repletas de alimentos. Todo esto supone un verdadero quebradero de cabeza para muchos pacientes con linfedema pero afortunadamente, estos pacientes no deben llevar ningún tipo de dieta estricta, simplemente tienen que introducir pequeños cambios en el …