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La nutrición se asocia de manera inconsciente a dietas, esfuerzo y hambre. Además, ahora se acercan las fiestas navideñas y con ellas, las mesas repletas de alimentos. Todo esto supone un verdadero quebradero de cabeza para muchos pacientes con linfedema pero afortunadamente, estos pacientes no deben llevar ningún tipo de dieta estricta, simplemente tienen que introducir pequeños cambios en el …
Con el final de la Navidad, toca volver a la rutina. Se acabaron las grandes celebraciones y recuperamos también la normalidad en nuestras comidas y cenas. Porque seguro que todos hemos sentido estos días las consecuencias de los excesos, que son, muchas veces, inevitables en estas fechas. Algunas son inmediatas, como el malestar en la tripa o la hinchazón, que …
Se acerca la época por excelencia de los grandes excesos. Quien más y quien menos se echa a temblar por la que se avecina… Y es que no hay forma de librarse año tras año de las comilonas. Ante todo, queremos transmitir un mensaje positivo, ¡vamos a ponerle un poco de cabeza! Sabemos que el linfedema tiende a empeorar cuando …