Alimentación saludable en Navidades

La nutrición  se asocia de manera inconsciente a dietas, esfuerzo y hambre. Además, ahora se acercan las fiestas navideñas y con ellas, las mesas repletas de alimentos. Todo esto supone un verdadero quebradero de cabeza para muchos pacientes con linfedema pero afortunadamente, estos pacientes no deben llevar ningún tipo de dieta estricta, simplemente tienen que introducir pequeños cambios en el …

Imprescindibles para mejorar el linfedema: tratamiento del hombro y de la axila

Este mes seguimos hablando del 26º Congreso Internacional de Linfología. Como ya os avanzamos en posts anteriores, dentro del apartado “Tratamientos físicos para las alteraciones linfáticas” Irene del Olmo, secretaria de AEL, presentó un trabajo realizado por Paloma Domingo, Ángela Río, la propia Irene del Olmo, Ester Cerezo, Raquel Reinaldos y Beatriz Abascal, todas ellas pertenecientes a parte del grupo …

Últimos avances científicos en Linfología

  Del 25 al 29 de septiembre se celebró en Barcelona el Congreso Internacional de Linfología, organizado por la ISL (Sociedad Internacional de Linfología) y presidido por el Dr. Masiá, conocido por todos por su labor como pionero en la cirugía del linfedema en España. Fue un congreso multidisciplinar, donde pudimos ver a las figuras más destacadas en el campo de la …

EL CÁNCER DE CABEZA Y CUELLO Y LA FISIOTERAPIA

El cáncer de cabeza y cuello (CCC) es el conjunto de tumores malignos o neoplasias que aparecen en la cabeza y la región del cuello. Esto implica numerosas localizaciones anatómicas entre las que se encuentran: los senos paranasales, la cavidad nasal, orofaringe, parte posterior de la garganta (amígdala, paladar blando y base de la lengua), hipofaringe, laringe, cuerdas vocales, cavidad …

LINFEDEMA, DRENAJE LINFÁTICO Y EMOCIONES

Como psicóloga, en las dinámicas de grupo de pacientes mastectomizadas, he oído muchas veces frases del tipo: “De repente he perdido otra vez el control de mi cuerpo, va por libre” o “tengo algo dentro con lo que no puedo hacer nada”. Esta sensación es devastadora porque desde pequeños nos enseñan que somos responsables de nuestros actos, que si hacemos …

PARECE QUE MIS PIERNAS NO ME CORRESPONDEN¿PUEDO TENER UN LIPEDEMA?

Todos los años, durante el mes de junio, tiene lugar la campaña de concienciación sobre este problema tan  poco conocido llamado LIPEDEMA. El Lipedema, se describe por primera vez en la década de 1940 en Estados Unidos (Allen, 1940; Wold, 1949). En función de los autores, lo padecen del 10 al 30% de las mujeres adultas y conlleva muchos problemas …

¿TE SUMAS?

En 2017 se antoja sorprendente el déficit de información, conocimiento y concienciación que existe en torno al linfedema a nivel público y sanitario. La evidencia científica muestra el impacto en la participación social, las dificultades físicas, psicológicas, económicas… En definitiva, la disminución de la calidad de vida de quien lo padece. Además del linfedema, son igual de desconocidas otras patologías como …