Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “Blog AEL”
Con el final de la Navidad, toca volver a la rutina. Se acabaron las grandes celebraciones y recuperamos también la normalidad en nuestras comidas y cenas. Porque seguro que todos hemos sentido estos días las consecuencias de los excesos, que son, muchas veces, inevitables en estas fechas. Algunas son inmediatas, como el malestar en la tripa o la hinchazón, que …
Se acerca la época por excelencia de los grandes excesos. Quien más y quien menos se echa a temblar por la que se avecina… Y es que no hay forma de librarse año tras año de las comilonas. Ante todo, queremos transmitir un mensaje positivo, ¡vamos a ponerle un poco de cabeza! Sabemos que el linfedema tiende a empeorar cuando …
El cáncer de próstata es el segundo más diagnosticado en hombres a nivel mundial y el primero en España y en Europa, con una incidencia en nuestro país de 32.641 casos nuevos al año según el último informe publicado por la Red Española de Registros de Cáncer. Los procedimientos de diagnóstico han evolucionado y los tratamientos son cada vez más …
El brazo o la pierna afectada por linfedema, o en riesgo de padecerlo, debe moverse y fortalecerse de manera cauta y es justo y necesario para los pacientes conocer los riesgos y los beneficios. En los casos de cáncer de mama, primero recuperaremos la movilidad y después la fuerza. Un gran número de estudios han contrastado los beneficios del ejercicio …
En este post queremos proponeros tres ejercicios básicos para ejercitar el miembro superior después del tratamiento del cáncer de mama, tengas o no linfedema. Nos ayudarán a mantener una buena movilidad del hombro y evitar retracciones de los músculos de la pared del tórax y de la axila (existe un porcentaje de aparición de linfedema vinculado a estas retracciones). Los ejercicios …
¿Cómo debe implicarse el paciente en el tratamiento? Después de muchos años trabajando con pacientes con linfedema, todavía algunos nos quitan el sueño. No somos infalibles y buscamos el mejor tratamiento posible. En algunas ocasiones nos desgastamos empujando para que el paciente lleve a cabo todas las acciones necesarias para mejorar, pero es necesaria su colaboración y responsabilidad. No es suficiente con ir a fisioterapia a …
Si tienes un linfedema el Método Godoy puede ser la respuesta a tus problemas. El tratamiento del linfedema con el Método Godoy permite una reducción de volumen de un 10% diario y alrededor de un 40-50% en una semana. Y no es magia, ¡es ciencia!. Para alcanzar estos resultados, han hecho falta 18 años de investigación de los doctores Godoy …
A finales de la década de los ochenta, Paloma Domingo escribió un pequeño libro sobre masajes. Buscando en la Biblioteca Nacional para documentarse (entonces no existía Internet) encontró un pequeño libro que hablaba sobre una técnica muy especial de la cual no había oído hablar nunca: el Drenaje Linfático Manual del Dr. Vodder. Esta técnica ayudaba a tratar problemas linfáticos …
Desde la Asociación Española de Linfedema queremos daros la bienvenida a un proyecto creado con mucho cariño y pensado durante muchos años. Nuestro objetivo es dar apoyo e información de todo lo relacionado con el mundo del linfedema, bien si eres un afectado, un familiar, un profesional sanitario o simplemente una persona que quiere aportar su granito de arena en …